我们说到，寒湿体质在当今社会十分普遍，与现在的人缺少劳动饮食无度脱不了干系。寒与湿像对孪生兄弟，容易粘连在一起，寒性善凝，水不能被气化，便凝聚成湿，类似身体里的废物，湿又因寒而难以被代谢出体外。寒性在体内占上风，人的代谢功能多多少少都会有问题。中医讲不治已病治未病，如果寒湿体质初期不受重视，时间久了，很容易发展成虚劳。到这个阶段，病已纵深推进，阴阳两虚，所以应该尽早防御。防范的前提不是让你领会寒湿的危害性，那是理论层面的，于实际无多大意义，而是要对寒湿的不同证型有个清晰的了解，对寒湿程度上的轻重有清晰的判断。许多人...