运动与不运动有何差别？你知道吗？美国知名杂志《科学》曾刊登一项数据，详细显示了运动和不运动的人患各种病的几率：心脏病：运动者为37/1000，缺乏运动者为227/1000；高血压：运动者为40/1000，缺乏运动者为704/1000；肥胖症：运动者为4/1000，缺乏运动者为808/1000；寿命差距：运动者平均比缺乏运动者长寿11岁！也就是说，如果缺乏运动，高血压、糖尿病、心脏病、脂肪肝等疾病的发病风险也会随之增加。相反，著名心血管专家胡大一，日行万步，坚持了十几年，硬生生把重度脂肪肝“走没了”，如今血压、血糖均...