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篮球三人八字传球图示

  • 篮球三人八字传球图示

    练习方法1、学生沿底线排成三队。中间队伍第一名学生持球。从左至右学生编号为2、1、32、 练习开始后,2号、3号学生向中路跑动,同时1号同学将球传给2号,然后从2号身后绕过向前跑3、2号接到球后将球传给同样向中路跑的3号,传球完成后,从3号的身后绕过向前跑4、3号接到球后,再将球传给1号5、以此方法三人传球至另一侧篮筐,距离篮筐最近的学生上篮;完成后在对面底线一列横队站好6、每队第二名学生重复练习➤要求1、开始练习时慢速跑,短传球,以便理清跑动顺序与方法,必要时可以运球过渡2、熟悉练习形式后,尽可能不运球,加快传球...

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