在平常，相信有很多人都有过鬼压床或者梦魇的经历。而所谓的“鬼压床”就是指人在睡觉时，头脑处于半梦半醒间，头脑好似清醒，但浑身都动弹不得的感觉，甚至有的人，还会梦见自己正身处一些诡异的场景中，而无法逃离。
其实这鬼压床说到底，是由人的大脑皮层过度紧张而引起的。人在睡梦中精神压力过大，就易梦魇。
由于卧室是人休息的地方，若卧室风水格局不好，再加上人的精神状态较差，或者疲劳过度，那么，鬼压床的情况就会时常发生。那么从风水的角度来说，易造成噩梦的风水因素有哪些呢？
一.床正对门
睡床正对门是卧室风水中的大忌，这是因为门是空气流通的通道，人睡觉的时候，当门正对床头，自然会在无形之中影响人的精神和思维。所以，卧房格局有床对门现象的朋友，最好将床换个方向摆放。
如果卧室布局不方便做修改，那么可以选用一些避煞的风水饰物放于床头部位，可缓解此类情况的多次发生。
二.柜子逼压
卧房的环境通常来说要求干净整洁，不可过于杂乱无章。若床边近距离的柜子过高，并且柜子上面还堆满了东西，就会对床形成一种逼压的风水，自然会造成屋主在睡梦中精神紧张，从而噩梦不时。
三.光线晦暗
如今很多人由于生活工作压力大，对于睡眠的质量要求自然会高。所以有的人在睡觉时，容不得有一丝光亮的睡眠环境，甚至还会在窗帘上再加一层遮光布。
实际上这种临时遮光的密闭环境会导致室内阴气的增加，无形之中间给人精神压力，从而影响人的睡眠质量。所以，睡眠时光线适中反而能保睡梦安稳。
四.灯具、灯形花哨
卧房环境讲究舒适平稳，而一些造型花哨的灯具，它们属于破碎型，很容易加剧人的精神紧张，从而就会使人在睡梦中易产生幻觉，影响睡眠。在这种情况下，只需把灯形换做简单的圆形灯，即可有效缓解梦魇情况的发生。
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